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    關愛女性

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    秋季一般氣候較為干燥早晚溫差較大,身體的肝臟功能需要保護。秋季也是補血最好的季節,因為這個時期人們的抵抗力相對較弱,稍不注意就會引發疾病,大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物,今天就為大家推薦幾種補血的食物。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:37
    手腳冰涼,是冬季很多人常見的,那么手腳冰涼怎么辦呢?如何改善手腳冰涼的癥狀呢?改善手腳冰涼吃什么好呢?下面就來了解一下改善手腳冰涼的飲食調理。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:37
    當我們在比較哪家美容院價格便宜時,我們怎么忘記了免費的經絡美容呢?經絡美容的功效絕對值得信任。不管身在何方,只要掌握了經絡美容的精髓,你就能成為耀眼奪目的美女。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:37
    中醫學理論認為,人體五臟六腑的氣血充盛才能上榮于面,表現為面色紅潤。女人要想面色紅潤,五臟的氣血先要旺盛。那如何補氣血呢? ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:37
    跨入新世紀,營養學家不禁發出“少吃肉,多吃菜”的聲音。許多女性更是徹底戒除肉類,成為素食主義者。然而,過量攝入蔬菜是會危害人體的,一些蔬菜甚至危害生命。俗話說:凡事,滿則溢,少則虧。攝入蔬菜,也需適量。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:36
    “黑營養”刮起了一股飲食熱潮,其是那些顏色較深、營養豐富的黑色食物的統稱。經研究表明,越深色的天然食物其營養越豐富,因此打破了之前那些所謂的吃黑更黑的“黑色謠言”。黑色食物富含氨基酸、微量元素,還能預防多種疾病,“黑營養”的6要點你不得不知 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:36
    女人一生排卵400~500個,因此,卵巢對于女性來說作用非常之重要。隨著女性年齡的增長,卵巢會發生一系列的改變,并在絕經后開始萎縮變小。然而,高壓的生活讓很多女性還沒步入更年期,就已經出現了卵巢早衰的癥狀,不僅危害健康,還可能導致不孕不育。如何保 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:36
    久坐不動、長期穿高跟鞋的白領女性容易腰疼,骶髂關節勞損、盆腔腫瘤或者慢性盆腔炎也會誘發腰疼,因此到了冬天女性要注意自己的腰部保健。下面推薦5款湯飲和5個自我按摩法,讓你從內到外做好腰部保健工作。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:36
    女性給卵巢保養不僅是為了自身的身體健康更是為了以后寶寶的健康,中醫指出,女性要抗衰老,應先從保護卵巢做起,防止卵巢不衰老,生活中要常按摩人體足底穴位,對女性有暖宮養巢效果。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:36
    將羊肉剁細備用。然后將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-18 22:35
    俗話說“沒有丑女人,只有懶女人”!雖然女人沒必要刻意把自己打扮得花枝招展,但想必沒有哪個女人不想擁有白皙柔嫩的皮膚,玫瑰艷麗的嘴唇,以及眾人羨慕的眼光吧! ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:57
    當你的身體向你發出警報,不要怨天尤人,因為這一切不幸都可能是由你一手造成的。日常生活中的一些不當行為會損害你的健康。不知者無罪,然而不知這些可能給你身體帶來危害的壞習慣卻從未留情,在不知不覺中一步步地擊潰你的健康防線。所以,我們必須趁早認清 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:57
    油菜,原產于我國,南北廣為栽培,冬春上市,品種很多,主要有大油菜、小油菜、油菜心。春天抽的墓叫做油菜墓,滋味更為鮮美,色如翡翠。在烹制菜肴中配些油菜,可使菜肴清雅生輝。油菜是宴會和便餐常用蔬菜之一。下面,跟隨小編一起來了解油菜的營養價值吧! ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:57
    國人有個習慣在過生日的時候要吃長壽面,要吃兩個雞蛋的,而這里所說的長壽面就是意味著長命百歲。而長壽是大家都想要的,但是想要長壽并不是靠說的,而是要靠做的。那么要怎么做呢?其實,我們可以從飲食這么一方面著手,如我們日常飲食時可以多食這么一些長 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:56
    水果在我們的生活中充當著很重要的角色,一年四季我們在進行水果食用的時候,都應該有所側重,那么在冬季該如何去食用這水果呢?哪些水果又是不能多吃的呢?下面就跟著小編一起去詳細了解下把! ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:56
    許多女性到了冬天都會把自己包裹得嚴嚴實實,但手腳依然冰冷。保暖的方法有許多,而由內而外的保暖才是最有效的。暖胃是關鍵!常喝暖胃湯能夠有效的御寒,讓我們一起來看看有什么暖胃湯吧! ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:56
    苗條的身材總是頗受吸引,所以現在的女性都以擁有這樣的好身材為目的,而秋冬時節,天氣寒冷人新陳代謝較慢,脂肪容易囤積,所以在這個時節我們應該注意日常的飲食,控制脂肪的囤積,下面兩款藥膳食療方幫助你吃出窈窕身材。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:56
    當你延續著木瓜的錯誤吃法,有一天你可能會發現挺拔傲人的胸部沒有出現,而原本的胸部大大的縮水了。不想要讓這樣的噩夢成為現實,你必須學會正確的吃法。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:56
    奇妙的血型隨每個人來到這個世界,雖無具體相貌,卻有神奇的作用:不同血型不但影響著每個人的性格,更能讓人了解自己的健康隱患。本期,我們將為你揭秘每種血型的健康特點,并給出最實用、最簡單的建議,讓你可以通過血型更加了解自己、把握健康。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:55
    中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除干凈,容易造成經血量的減少或經痛。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-10-13 17:55
    很多女性朋友一到秋季就會開始掉發,這跟自身的原因以及秋季的干燥有關。那么女性如何防脫發呢?下面小編就給大家介紹幾種可以防脫發的食物,一起來看看吧。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:42
    每個女人都想擁有白皙無暇的肌膚,但是美麗的肌膚需要是依靠一些營養物質來滋補的,如果這些營養物質減少,勢必會讓肌膚出現各種為,干燥、粗糙、斑點、皺紋等等問題紛紛出現,所以女人想要改善這些肌膚問題,那么中藥食療方是最佳的選擇。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:42
    粗糧近幾年在人們的飲食范圍內頗受歡迎,大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素,可以補充人體所需的多種營養,粗糧還有一個不為人知的秘密,那就豐胸。哪些粗糧能豐胸呢? ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:42
    女人擁有一副好的氣色,相對于穿衣打扮而言更最重要。氣色決定氣場,臉上肌膚的紅潤程度猶如桃花般嫣然燦爛,在這樣的初冬,相信可以打動不少人心。自古以來,冬季都是女人補氣養血的最好時機。那么,為什么補氣養血最好選擇在冬天呢? ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:42
    純虛的人比較好補一點,比如氣虛,陰虛,陽虛。如果是痰濕濕熱者要謹慎了。因為痰濕比較重的,補氣血的食物不能耐受,還會加重濕氣的狀況。在純虛中,又分為氣虛、陽虛、陰虛和血虛。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:42
    辦公室女性因為工作繁忙,日常生活容易日夜顛倒,晚上熬夜早上沒精神,于是總愛周末休息補眠,其實這種習慣更不利于女性健康,會導致越來越累。辦公室女性們要注意下面提及的5個壞習慣,你中招了嗎? ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:42
    女性由于經期和生育問題,很容易出現貧血癥狀,尤其以缺鐵性貧血最為常見。如果你有頭暈眼花乏力的情況,尤其是坐著突然站起來的時候,兩眼發黑,或是眼冒金星,那多數就是貧血了。氣血不僅影響身體健康,還影響著容貌和美麗。女性貧血怎么辦?貧血吃什么好?小 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:41
    為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你“饑不擇食”,無論脂肪或熱量有多高都照吃,于是脂肪不斷在身上生長,腿越來越粗大。所以要美腿,千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食,要合理地“揀飲擇食”,避免長出粗腿。所以要瘦腿,吃對食物是很重要的。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:41
    女人在社會中的特殊地位,決定了女性的半邊天地位,然而,女人也容易受到疾病的親睞。月經是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期,經期的女人也最容易受到貧血的青睞,因此,經期的女人需要紅糖相伴。那么,女人吃紅糖的好處有哪些呢?養生:女性百日無 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 17:41
    我們都知道全麥面包、各種粗糧都富含膳食纖維。其實還有很多富含膳食纖維的食物常被人忽略,下面介紹六大你平時忽視的高纖維食物。 ... [更多詳細]
    發布日期:2017-09-30 16:15
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